人的牙齿为什么会变黄这5个原因该知道 [复制链接]

生活中很多人在外会很注意自己的形象，不仅会从衣着谈吐，也会从外观上入手，让自己看起来整洁。其中，不少人都希望自己牙齿足够洁白干净。但有些人也纳闷了，为什么自己的牙齿这么黄？有什么方法能帮助改善吗？

牙齿为什么会变黄？

1、病理因素

如果小时候在牙齿发育钙化期患上疾病，就容易影响自身新陈代谢，造成牙齿釉质发育不全及钙化不良，促使牙齿表面失去光泽，呈现出黄褐色。此外，如果一个人缺乏钙，也会降低骨骼密度，易增加牙齿对食物中小分子的吸收能力，使有色物质进入牙齿，从而引起牙齿发黄的现象。

2、增龄性黄牙

随着年龄的增长，牙齿也会逐渐变黄，甚至有一些会偏灰。

3、内源性黄牙

如果牙齿受到某种元素影响，导致色素存在于牙齿组织内，也会使牙齿变黄，较为常见的为氟斑牙和四环素牙。

4、饮食影响

长期饮用咖啡、浓茶、中药等，容易使色素沉淀在牙齿表面，造成牙齿偏黄。

5、抽烟

长时间抽烟，也会在牙齿上残留明显的烟渍，导致牙齿发黄。

日常如何让牙齿保持亮白？

平时除了认真刷好牙，也可以采用以下方式帮助牙齿洁白。

1、含醋法

把食醋含在嘴里约三分钟，而后吐掉刷牙，能起到洁白牙齿的效果。但须注意，这种方法不宜使用太频繁，建议两个月一次即可。

2、小苏打法

用牙刷沾些小苏打粉刷牙，也有利于让牙齿变白。但最好长时间坚持，保持一星期两次的频率。

3、柠檬汁法

适当用柠檬汁替代水刷牙，或与牙膏混合刷牙，也能够使牙齿变白。

4、减少色素沉淀

日常要注意减少对咖啡、浓茶等饮品的摄入量，以免过多色素在牙齿上沉淀。另外，也要尽量少喝碳酸饮料，避免损坏牙釉质。如果要喝，建议多用吸管饮用，有利于减少饮料与牙齿的接触。

5、定期洗牙

洗牙是使牙齿洁白的较为快速的方法，并且，洗牙也不会伤害牙齿，反而可以清除牙结石，改善牙齿发黄现象。因此，可以定期洗牙，通常两年一次较好。