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自测身体缺不缺维C怎么选择太重要 [复制链接]

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  2.如果在每天的食物中无法获得足量的维生素C,需要服用维生素C补充剂,也应该注意每日服用量。中国营养学会建议的膳食参考摄入量,成年人为最高摄入量为毫克/日。补充维C对身体大有裨益,但选对维C产品很关键哦,你懂的~葆苾康?维生素C片每片含维C:mg能简单有效地补充你每日所需维生素C。

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