眼睛是我们日常生活中使用比较频繁的一个器官之一，而如果不注意的情况，也是容易造成我们的眼睛不舒服，如比较常见的眼睛干涩问题。当眼睛眼干涩的情况也是容易导致影响日常的学习、工作，因此也是需要及时的解决，不过也是需要我们了解具体造成眼干眼涩的情况，才更好的解决，那么眼睛好干好涩是什么原因所引起的呢？视丽佳来为各位朋友介绍一下。
一、用眼疲劳
眼睛干涩比较常见的原因就是长时间用眼导致的眼疲劳，很多的电脑工作者和长期开车的司机朋友都比较容易出现这类问题，因为一般长时间的用眼，不注意眼睛的休息，就容易导致眼睛出现干涩疲劳的情况，针对这类朋友，就需要注意在用眼的时候，保持一定的休息频率，避免长时间的用眼。
二、长时间佩戴隐形眼镜
对于一些朋友，为了美观或方便的情况，会考虑佩戴隐形眼镜，但是长时间佩戴隐形眼镜，如果自身没有注意保持对隐形眼镜的更换或清洗，那么长时间的这样使用就可能会导致眼睛干涩模糊，因此长期佩戴隐形眼镜的朋友也是需要注意隐形眼镜的更换，其次一周注意更换框架眼镜佩戴一段时间。
三、眼部损伤
眼睛是我们相对比较脆弱的器官，一些外伤，或者经常的一些揉眼睛的行为都比较的容易给我们的眼睛带来一定的损伤，因此在我们感觉到眼睛痒或有异物的时候，尽量要随意的用手揉擦，选择一些干净的棉巾轻轻的揉擦，外伤也是注意正确的应对。
四、眼部疾病
一些眼部的疾病也是可能会导致眼干眼涩的发生，比如说干眼症的症状，就是如此，还有一些其他的眼部疾病也是可能会导致眼睛出现这种情况。
五、环境影响
对于一些长期在烟雾、灰尘环境生活或工作的朋友也是需要注意对眼睛的保护，这类环境对眼睛的影响比较常见，也是容易导致眼干眼涩的情况发生。
会导致眼干眼涩的因素是比较的多的，不同的朋友原因可能不同，但是在我们日常生活中还是需要注意做好眼睛的保护，避免长时间的用眼，保持眼睛的休息。生活中也是可以加入一些眼部按摩、敷眼贴等等舒缓眼睛的方法，让眼睛更健康。