在正常情况下，人的牙齿是白色的，受到某些因素的影响，牙齿会逐渐变*，甚至发黑，各个年龄段的人都有可能发生。牙齿发*后，还有可能产生明显的口腔异味，严重影响牙齿健康以及外在的形象，那么牙齿发*怎么改善和治疗？
牙齿发*不能等，及时治疗是关键
一、外源性牙齿发*
1.坚持刷牙
外源性牙齿发*一般是因为食物残渣、烟渍、茶渍等残留在牙齿表面所致，想要改善症状，首先就要坚持刷牙。每天早晚各刷一次，需要使用刷毛柔软的牙刷，而且要用温水刷牙，这样可以清洁得更加干净。吃完东西后要仔细漱口，减少口腔内的食物残留。
2.超声波洗牙
部分人牙齿表面已经形成了牙菌斑和牙结石，可能会引起牙龈炎、牙周病等牙齿疾病，这种情况下，需要进行超声波洗牙。通过超声波将牙齿表面的菌斑和结石清理干净，再配合牙齿表面抛光，可以还原牙齿的本来面目，达到美白的效果，还能够避免一部分牙齿疾病。
3.活性牙齿漂白
这种方法是将10%的碳酸过氧化氢涂抹在牙齿上，在药物的作用之下，牙齿的颜色会逐渐恢复。不过这种方法治疗所需时间较长，至少要半个月才会有效，效果因人而异。这类药物对牙齿有一定的伤害，患者不能随意使用，要听从专业医生的建议。
二、内源性牙齿发*
1.烤瓷贴面
如果是内源性牙齿发*，可以做烤瓷贴面修复，首先要磨除，很薄的一层牙釉质，做好全瓷贴面之后贴在牙齿表面，贴面的颜色可以根据实际情况来选择，美白效果立竿见影。
2.烤瓷或全瓷牙冠修复
部分人患有氟斑牙或者四环素牙，牙齿已经出现了大面积的*斑和黑斑，一般的方法修复效果比较差，这种情况下可以做烤瓷或全瓷牙冠修复。首先要进行牙体预备，制作好烤瓷或全瓷牙冠之后镶嵌在牙齿上，能彻底改变牙齿的颜色，相对于单纯的烤瓷贴面来说效果更好。
牙齿发*积极治疗固然重要，后期护理也不可忽视
对于牙齿发*的患者来说，根据病情选择正确的治疗方法是非常重要的，不过不能止不住治疗而忽视了护理，科学合理的护理可以维持牙齿美白的效果，防止牙齿再次变*。比如要养成早晚刷牙的好习惯，避免抽烟、长期喝浓茶或者喝咖啡等。如果不想伤害牙齿，又想尽快美白，可以考虑冷光美白，冷光美白会用到美牙亮白仪，美牙亮白仪可去除牙齿表面和深层的色素。适当洗牙对牙齿健康有好处，但不能洗得过勤，否则会起到反作用。