这是谣言，美白牙膏不能让牙齿变白，只是短暂的视觉效果而已。
美白牙膏只是在普通牙膏中添加了特殊的摩擦剂和过氧化物，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的色泽，起到洁白牙齿的作用，但是效果微乎其微。因为化学漂白剂需要达到一定的浓度才有效，牙膏中的浓度远远不够。如果仔细观察会发现，绝大多数的美白牙膏都是偏蓝色的，里面含有一闪一闪的小颗粒，这与化妆的原理相似，蓝色颗粒附着在黄色牙齿表面，利用蓝色和黄色互补的原理使人产生牙齿变白的视觉错觉，其实牙还是黄的。因此，想单纯依靠美白牙膏来美白牙齿基本不可能。
牙齿的结构是一层较为透明的牙釉质内包含淡黄色的牙本质，由于牙本质的颜色外露，所以牙齿的颜色略带黄色。想拥有洁白的牙齿，首先需要明确牙齿发黄的原因，如果是喝茶吸烟等习惯造成的外源性牙齿着色，可以通过洗牙去除色素，一般一年需要洗牙1-2次；如果是氟斑牙、四环素牙等内源性牙体着色，则要依据病情轻重，选择冷光美白、贴面、烤瓷冠修复等不同治疗方法。
此外，自年1月1日起施行的《化妆品监督管理条例》中第77条有明确规定，牙膏属于普通化妆品，经功效评价后，仅能宣称牙膏具有防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈问题等功效，不能宣传美白功效。所以，消费者不要随意轻信虚假广告。
本文来源：中国家庭报