刚出生的宝宝是没有牙齿的，到了6个月左右，开始长出第一颗牙齿，也就是乳牙。人的乳牙共有20颗，萌出顺序为下颚2颗中切牙，上颚2颗中切牙，以后陆续长出，到2岁半左右乳牙出齐。6岁到12岁之间，乳牙逐一更换为恒牙。
乳牙的萌出时间，较早的4个月，较晚的10-12个月都属于正常范围，如果超过1岁还没有出牙，则需就医查看原因，如是否有缺钙、缺碘等问题。
有的家长可能会觉得，乳牙反正是要换掉的，等换了恒牙再保护也不迟。这种想法是大错特错的。
乳牙的“服役期”大概为6-10年，这期间也是宝宝生长发育的高峰期，如果牙齿不好，不仅会影响营养物质的消化吸收，还可能会影响容貌和发音，甚至因此影响孩子的自信和社交。
另外，乳牙不好，不仅会影响恒牙的生长发育和排列。乳牙期不良的口腔环境和护理习惯也会延续到恒牙期，如龋齿是因为细菌传染的，在龋齿的口腔环境中长出的恒牙，患龋齿的概率更大。因此，乳牙不好，会极大的提高恒牙的保护难度。
保护乳牙十分重要，这几招宝宝口腔护理小技巧，希望对你有帮助。
01口腔护理小方法
1.牙齿未萌出前，可以在宝宝吃奶之后，喂一些白开水，能冲掉口腔内残留奶水，减少细菌滋生。同时，妈妈的乳头和奶瓶奶嘴也要注意清洁。
2.牙胚萌出时，牙床局部受到刺激，宝宝可能会有牙痒的感觉。此时的宝宝经常会往嘴里塞东西，咬东西。妈妈要注意经常给宝宝洗手，物品和玩具也要经常清洗消毒。早晚可以用消毒纱布或棉签蘸淡盐水，擦拭宝宝口腔内的两侧、牙龈内外以及舌部，但注意动作要轻柔，以免伤到口腔黏膜。
3.长牙的过程中，更要注意口腔清洁，否则容易出现牙龈肿痛、哭闹、流口水、厌食、发烧等症状。尤其是吃了黏稠食品后，以及睡觉前要做好清洁，仍可以使用纱布或棉签蘸淡盐水擦拭的方式。
4.牙齿萌出后，家长要帮助宝宝刷牙。可以使用指套式的牙刷，放“米粒”大小的儿童含氟牙膏，对口腔及每颗牙齿进行清洁，早晚各一次。如果这点实现困难，也要至少做到2和3中提到的用淡盐水擦拭清洁。
5.2岁半到3岁左右，宝宝乳牙基本全部萌出。可以给宝宝选择合适的牙刷牙膏，教宝宝正确的刷牙方法，并在每日早晚引导和督促宝宝正确刷牙，养成良好的刷牙习惯。
02口腔护理注意事项
1.宝宝的一口好牙，不仅需要精心的口腔护理，更离不开全面均衡的营养。日常饮食可以给宝宝多吃肉、蛋、奶、鱼等钙、磷含量丰富的食物，并注意晒太阳和补充维生素D帮助钙质吸收，从而促进宝宝牙齿发育和钙化，提高抵抗齿病的能力。多吃蔬菜水果，里面丰富的维生素C对牙周组织的健康好处多多，其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。
2.谨慎用药。四环素类如土霉素等药物会使宝宝牙齿变黄，牙釉质发育不良，抑制骨骼发育。另外，地塞米松、环丙沙星等药物也会影响骨骼发育。宝宝在出现身体不适时，医院就医，避免擅自用药。
3.采用正确的姿势哺乳或喂奶。经常躺着喂奶、奶瓶位置不当或经常使用安抚奶嘴，容易导致地包天以及牙齿前突等问题，不仅会使宝宝变丑，还影响咀嚼功能。建议喝奶时采取半卧位，奶瓶与口唇呈90度，避免奶嘴长期压迫宝宝上、下唇。另外，尽量减少安抚奶嘴的使用。
4.出牙后适当吃些粗硬食物，锻炼咀嚼肌，促进颌骨和牙齿的发育。如果一直吃细软食物，咀嚼肌得不到锻炼，颌骨发育不佳，容易使长出的牙齿拥挤、排列不齐或畸形。
5.乳牙龋坏也要及时治疗。因龋坏产生的不良口腔环境，会“传染”其他乳牙甚至恒牙。如果乳牙因为龋坏脱落缺失，还会导致后续长出的恒牙位置受影响，咬合关系错乱，影响正常的咀嚼和美观。
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