“按照中医理论,在炎热的夏天里,提倡市民睡‘子午觉’。”专家介绍,“子”时是人体经气“合阴”的时候,有利于养阴,晚上11点以前入睡,效果最好。因为这个时候休息,最能养阴,睡眠效果最好,可以起到事半功倍的作用。“午”时是人体经气“合阳”的时候,有利于养阳,午觉只需在午时(11时至13时)休息30分钟即可,因为这时是“合阳”时间,阳气盛,所以工作效率最好。
德翼航空载150人的空客A320客机坠毁,机上150人可能全部遇难。搜救行动3月25日继续展开。法德西三国领导人已抵达坠机地附近临时救援指挥中心,与救援人员会面。
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