长期食用颜色较重的食物容易牙齿*？
可乐、红酒、茶类、咖啡、咖喱等等，都会导致牙齿染色，
这叫做外源性着色，简单来说就是从外部使得牙齿变色的。
为什么我从不喝酒抽烟，每天早晚按时按点刷牙，依旧会牙*呢？
随着年龄的增长，牙齿使用的时间也越来越长，就会造成牙齿釉质磨损，导致牙齿发*变色等。
四环素牙、氟斑牙、死髓牙或其他原因也会引发的变色牙。
这叫做内源性着色，就是牙齿内部发生了变色的情况。
牙齿美白的方法有哪些？
1、洗牙
洗牙只能"洗"去因色素沉淀形成的牙渍，比如咖啡牙渍等，让你的牙齿看上去好像"变白了"。
实际上牙本质还是微*的，洗牙只是清洁牙齿表面上的牙釉质。
2、全瓷牙、烤瓷牙
烤瓷牙和全瓷牙就是做一个牙冠套在牙齿上，起到美白的作用。
但是烤瓷牙使用久了，牙龈处会透"黑线"，这是因为发生了金属微渗漏，部分患者会有过敏症状。
而全瓷牙会好一些，由于生物相容性高，不会发生以上情况，但是价格也会高一些。
3、瓷贴面
瓷贴面和烤瓷牙或全瓷牙有类似的功能，但是瓷贴面是薄薄的一层，在不磨牙或是尽量少磨牙的情况下，将一薄薄的瓷质材料固定在患者牙齿的外侧面，从而达到改善牙齿外观和颜色的一种方法。
4、POLA牙齿美白
POLA牙齿美白运用高水分含量的独特配方美白剂，淡化牙齿表面和深沉沉淀的色素，过程中无需光照，大大缩短了诊疗时间，30分钟拥有洁白牙齿，快速美白。
瓷贴面这么薄，会掉下来吗？
有这个可能。
但是如果瓷贴面设计合理，制作精良，选用优秀的粘结剂，采用正确的粘结方法，这样的瓷贴面是非常牢固的。
所以一定要选择正规的口腔机构和专业的医生做瓷贴面。
做牙齿美白能管多久？
不论是哪一种牙齿美白方法，保持时间的长短与个人饮食习惯及口腔保健情况相关，并不是永久的。
我应该选择哪种牙齿美白方法？
适合自己的才是最好的。
根据自己的经济情况，结合医生检查后给出的建议再做选择！
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健康的牙齿本来就是微*的，最关键的是养成良好的生活习惯和良好的口腔卫生习惯，才会让我们的牙齿更长久的美丽。
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