防治碘缺乏病日
年9月国务院召开“中国年消除碘缺乏病动员会”，会议决定每年5月5日为全国碘缺乏病防治日，以大力宣传提高人们对防治碘缺乏病的认识。国家设立五一长假后，碘缺乏病防治日（5月5日）包含在了五一长假里，不便于宣传、教育工作的开展。经过原卫生部与碘缺乏病防治相关部委的协调，防治碘缺乏病日自年起改为每年5月15日。
碘缺乏病原因1
自然地理因素
土壤中碘含量和当地岩石与土壤的性质有关。地方性甲状腺肿病区常见于以石灰石、白垩土、砂土、灰化土及泥炭土为土壤主要成分的地带，在岩浆地带或以黑土、红色土及含大量胶体颗粒和有机物的粟色土壤为主要成分的地带少见，泥炭土中含碘虽多，但碘和土壤牢固地结合在一起，植物不能吸收，因而这些地带也流行地方性甲状腺肿病。
碘缺乏病原因2
膳食因素
人体碘的供给有近60%来自植物性食品，如土壤中缺碘可影响植物性食品的含碘量；低蛋白、低热量会降低碘的有机化；低蛋白、高碳水化物可影响甲状腺对碘的吸收和利用；食物中的硫氰酸盐(如木薯、玉米、高粱、小米、*豆、花生等都含有硫氰酸盐)，使碘排出增多。蔬菜如甘蓝、卷心菜、芜青、大头菜、芸苔、芥菜等含硫葡萄糖苷的水解产物，可抑制碘的有机化过程；食物中的钙可妨碍碘的吸收，抑制甲状腺素的合成，加速碘的排泄。
碘缺乏病原因3
饮水与药物因素
水碘含量与甲状腺肿的发病率有关。
硫脲类抗甲状腺药物抑制碘的有机化和偶联过程；治疗精神病的碳酸锂抑制甲状腺激素的分泌；他巴唑、雷锁辛、洋地*、四环素类药物均有一定的致甲状腺肿作用。
缺碘的危害
1、智力低下、呆傻等智力残疾：缺碘，会让甲状腺激素分泌减少，宝宝就容易体格发育迟缓、智力低下，严重得还会导致呆、傻等。严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。
2、大脖子病：缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称“大脖子病”
3、孕妇缺碘：孕妇身体缺碘会影响胎儿大脑发育，特别是大脑神经系统，而且这些影响是不可逆转的，因此孕妇的碘营养是十分重要和不可忽视的。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。
碘的生理功能碘的生理功能是通过甲状腺激素完成的。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，包括三碘甲腺原氨酸（T3）和四碘甲腺原氨酸即甲状腺素（T4），T3为主要活性形式。甲状腺激素以甲状腺球蛋白（Tg）的形式贮存在甲状腺滤泡腔中。甲状腺激素是人体重要的激素。
科学补碘
1、食盐加碘：食用碘盐是预防碘缺乏最安全，最经济，最有效，最便捷的方式。
碘盐是把少量的含碘化合物与大量食盐混匀后供居民食用的盐。（常见的碘盐中碘含量为-μg/g）
食用合格碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，安全、有效、经济、容易推广，符合微量、长期及生活化的要求。只要每天坚持食用合格碘盐，可满足人体对碘的需求。
研究表明：碘适宜的人群甲状腺结节患病最低，碘营养不足人群更容易患甲状腺结节，没有证据表明食用加碘盐与甲状腺结节的发生有关联。另外，甲状腺功能正常的人群，长期食用碘盐是不会诱发甲状腺结节的。
2、富含碘的食物
富含碘的食物不产自高山，多产自地势低洼的盆地和海洋。食物中以海产品的碘含量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。
排版：张佳瑜
审核：胡斌
青村镇社区卫生服务中心
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