大家觉得刷牙是一件在普通不过的了
其实不然
正确的刷牙方法
能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢
可起到预防龋齿和牙周病的作用
而错误的刷牙方式
则会毁掉我们的牙齿
这一点绝无虚言
为什么刷牙
会对牙齿造成这样的伤害？
原来这种情况叫
#什么是楔状缺损#
楔状缺损是牙齿颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈“V”状，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为“楔状缺损”。这类病人主要有两种类型，一种是努力刷牙，可刷牙方式、力度太过夸张，把牙刷坏了。如果您有这种情况请来我院就诊。
正确的刷牙法则是：巴氏刷牙法
八氏刷牙法的步骤是：
1、先把牙刷定位，牙刷横着拿，（养成习惯了就不用这一步了）把牙刷对准牙齿和牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角。
2、然后，就可以做水平的运动了，一般可以两颗两颗的刷，当然也可以一颗一颗的刷，前后来回刷10次左右就差不多了。
3、上排牙齿的后牙的舌侧部分不容易刷到的，所以刷的时候，刷毛对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄贴近大门牙。
4、刷咬合面（就是牙齿磨牙咀嚼的较上面）时，窝沟部分很不容易刷干净，力度可以稍微大一点，也是两颗两颗牙，来回的刷就可以了。
5、刷门牙的时候有点讲究，就是把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，里里外外都要刷。
至于刷牙的顺序，你可以按照一般的方法：先刷左边上面，再刷左边下面；刷右边上面，再刷右边下面；单独刷上，下门牙；刷完牙齿后，轻轻的刷舌头表面。
坚持使用正确的刷牙方法可以避免牙齿冷热酸甜痛，楔状缺损，牙龈萎缩等各种牙周病
（部分文字图片来自网络，如有侵权请及时联系我们删除，感谢！）
编辑器口腔科团队
口腔科主任代志岭，女，本科学历，主治医师。对治疗各种牙痛，补牙，拔牙，镶牙及断牙再接，矫正十分擅长。在牙体牙髓治疗，牙齿美容方面有独特的见解，尤其擅长矫正牙列不齐及各种复杂牙缺失的修复。坚持以‘尽量不拔患牙，让每位患者拥有一口健康靓丽的牙齿’为准则，让您微笑人生！
口腔科简介：
医院口腔科成立于年，科室拥有光固化机，牙齿美白仪，超声波洁治器，隐形义齿成型机。
目前口腔科共有在职职工9人，其中主治医师一名，执业医师一名，助理医师五名，医士2名。是一个可以开展口腔内科，口腔外科，口腔修复科，口腔正畸科，口腔预防保健科，美容牙科等于一体的特色科室。
科室特色：
口腔内科；开展各种牙体缺损的修复、龋病的防治、残根、残冠保存修复、牙髓病及根尖周病治疗、牙齿美容修复(如氟斑牙、四环素牙、畸形、过小牙美容修复等)和牙齿脱敏治疗等多项诊疗服务。对14岁以下儿童各种口腔疾病的诊断和治疗及窝沟封闭等防龋治疗。
口腔修复：全口总义齿、局部义齿、固定义齿、各类烤瓷冠桥修复，在牙体缺损、牙列缺损的修复方向面积累了丰富的临床经验，特别是在烤瓷修复和支架义齿制作以及残根残冠的扩大保留上处于先进水平。在多个烤瓷冠和烤瓷长桥的修复方面积累了丰富的经验，经修复后的患牙外形逼真、美观耐用。除此之外，对于许多在一般诊所内无法保留的残根、残冠经过我们的精心治疗后大都可以保存下来并得到妥善修复不必拔除。
口腔正畸：现可使用各种矫治器治疗各类、各期错颌畸形，并使用功能矫治器对替牙期儿童错颌畸形进行早期干预减少畸形程度、降低后期难度、缩短治疗时间。
在年12月与医院合作加入河南省口腔专科联盟会。