“肤白貌美”的颜值怎么能因为一口大*牙毁掉形象。其实，一口整齐皓白的牙齿不仅是美观的需要也是健康的象征。近年来市面上各种美白牙膏、牙贴产品也越来越受到人们的追捧，医院牙科为牙齿美白。
为什么牙齿会变*甚至变灰、发黑呢？那么哪种美白方法更好呢？
为什么牙齿会变*甚至发黑
牙齿“变色”排除遗传因素以外，主要有两个原因。
一是外因性染色，比如饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料、中药后未及时清洁，导致色素沉积，抽烟、嚼槟榔等行为也是牙齿染色的重要原因。
二是内因性染色，比如某些药物的使用超过一定的量后就会引起牙齿染色，最典型的就是四环素牙。还有些地区由于饮用水中氟含量过高而形成的氟斑牙。
市面上的美白牙齿的方法那么多，哪种方式更“好”呢？
超声波洗牙
适宜人群：牙结石、*牙、烟斑牙等。
洗牙是利用超声波产生振动通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，其本质是为了去除牙结石。虽然在洗牙过程中能够去除一部分牙齿上沉积的色素，但本质并不是通过氧化还原反应去除染色，因而美白效果并不明显。
冷光美白
适宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍沉积)、中轻度四环素牙、氟斑牙等。
冷光牙齿美白是利用特殊的冷光作用在冷光美白剂上，快速产生氧化还原作用，透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。深层脱色不伤害牙齿，30分钟就可以让你拥有美丽的牙齿。
树脂或瓷贴面
适宜人群：比较多牙齿黑*，无法接受烤瓷牙的患者。
贴面就是在相对较少磨牙的情况下，对牙体表面缺损、着色牙、变色牙等用修复材料粘结覆盖其表面，恢复牙体的正常形态和改善其色泽。相对于烤瓷牙，增加牙髓保留可能性。一般多用于前牙的修复，主要解决美观问题。
烤瓷牙
适宜人群：氟斑牙、变色牙、四环素染色牙、锥形牙、釉质发育不全等。烤瓷牙是一种永久性修复方法，将牙齿整颗磨小，使用全瓷或者烤瓷的牙冠粘结在磨小的牙齿上。它的颜色可以根据你自己的牙齿来进行配色而达到基本的统一，能够很快恢复牙齿的外形、功能和美观。是效果最好、保持时间最长的方法。
美白方案没有最好，只有最适合。
在这里小编提醒大家，牙齿美白是需要终身贯彻的，无论是采用（冷光）美白还是做了烤瓷牙，如果不注意健康用牙和饮食习惯，常喝易染色的饮料、不爱刷牙，牙齿就会重新变*。所以为了让您的牙齿能更久的保持洁白，一定要养成良好的用牙习惯。
每天坚持早晚刷牙，饭后漱口。
定期做口腔健康检查，定期洗牙。
做了烤瓷牙或者牙贴面的人，更要注意保护牙齿，避免吃过硬的食物，遵医嘱定期复诊。
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