导读：朋友，你今天养生了吗？
随着生活水平的不断提高，这些年许多人都开始注重养生了。
广州街坊林叔也是养生大*中的一个，不过让他没想到的是，近日自己竟会因为养生进了ICU。到医院后医生的检查结果，被诊断为急性肝损伤，还要被送去ICU进行治疗。而元凶竟是朋友介绍的一种能降血压降血糖的中草药，名叫忧遁草。
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“是药三分*”，而肝脏是药物代谢的主要场所，用药不当，很容易伤肝！
年2月发表的《中国大陆药物性肝损伤发生率及病因学》研究文献指出，中国的药物性肝损伤问题已经不容忽视了。
我国普通人群中每10万人有至少23.8个人患有药物性肝损伤，比西方国家高，其中造成肝损伤的各类药物中，中草药和保健品排首位，达到26.81%，也就是说，每4例药物性肝损伤患者中，就有1例是因为使用了“安全无害的”中草药和保健品。
??哪些药物有可能造成肝损伤？
一、部分中草药
相比中草药本身带有的*性，更危险的其实是越来越多的人自行使用中药，不懂中医辩证，用药不当，造成损伤；再加上一些中草药的外形或名字相似，容易发生“张冠李戴”的错误，若再使用错误的制作方法，情况则更为严重。
二、部分西药
①抗结核药：在抗结核治疗中出现肝损伤的相关药物有利福平、异烟肼、氨硫脲等，它们不仅可能会干扰肝细胞代谢过程，还可能损害肝细胞基本结构。
②抗肿瘤药或免疫调整剂
③解热镇痛药：据医生表示，若每日阿司匹林使用量超过5克，乙酰氨基酚超过2克，都可能会引起急性肝损伤。
④心血管药物：常见药有抗凝药华法林、香豆素；抗心律失常药奎宁丁、恩卡尼；他汀类降脂药等都可能会引起肝和胆小管损伤，严重时甚至会导致肝硬化及肝坏死。
⑤抗生素类：四环素类抗生素包括四环素、土霉素、强力霉素等，容易干扰人体代谢，阻碍肝脏脂肪转运和线粒体脂肪酸氧化，可引起坏死性脂肪肝。
想要药物起到它们应有的作用，除了需要在正规的渠道购买之外，医生的合理建议更为重要。
注重养生本来是一件好事，
可是方法不对反而会伤害身体。
最好的养生方法就是：
不熬夜、不喝酒、
少吃零食多看书、多运动、保持好心情用积极的生活态度
去迎接每一天??
END
——你知道哪些养生误区吗？——
欢迎大家留言互动
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※整理来源DV现场、肝博士网络，侵则删
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