牙齿排列不齐是困扰少年儿童的最常见的口腔疾病之一,儿童生长发育期间的牙颌畸形如不能及时早期矫正,将会影响口腔及颜面部软硬组织的发育,引起面部的明显畸形,如地包天,开唇露齿等。有些牙颌畸形可能影响口腔功能,如咀嚼效率降低、发音不清。由于不易清洁,还易于患龋齿和牙周病。有的儿童思想负担沉重,还会产生自卑感,影响身心健康。所以,对牙颌畸形要引起足够重视,做到早预防、早治疗。
01母亲孕期定期体检
母亲怀孕期间定期体检,进食应营养均衡,保证足够的钙、磷等矿物质和各种维生素。早在胚胎6~7周时,乳牙就开始发生、发育和生长,这个时期如果准妈妈不能提供足够的蛋白质就可能会影响乳牙胚的发育,造成乳牙的发育迟缓。同时,如果这个时期的准妈妈发热、生病也会影响乳牙胚的发育,造成萌出后的乳牙表面有很多坑坑洼洼的地方,影响美观。胎儿4~5个月,乳牙胚开始钙化,就是说矿物质开始沉积在乳牙胚上,此时,母体需要提供足够的钙、磷、其他矿物质以及各种维生素等。如果准妈妈在这个时期不能提供足够的营养,尤其是钙摄入不足,就会造成萌出后的乳牙钙化不好,抵抗龋坏的能力下降,容易发生龋坏。另外,怀孕时的准妈妈如果吃了某些药物也会影响到牙齿的发育,如四环素类药物,就会造成宝宝恒牙的四环素牙,影响美观和牙齿的功能。
02注意喂养方法
注意婴儿喂养方法,提倡母乳喂养,婴儿吸吮动作可使颌面部肌肉得到自然协调发育。如需采用人工喂养,则应注意婴儿所取位置及奶瓶位置。建议婴儿上半身与地面成45°角,奶瓶与婴儿口腔成90°角。
03增加膳食纤维摄入
给儿童吃一些有一定硬度的富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,让儿童得到充分的咀嚼锻炼,以促进咀嚼器官的发育,而高强度的咀嚼功能是预防错颌畸形的最有效的方法之一。
04预防偏侧咀嚼
儿童偏侧咀嚼的常见原因是未及时治疗的龋病。当一侧牙齿龋坏没有及时治疗,使该侧咀嚼时局部疼痛,患儿为避免不适感,只能选用另一侧咀嚼,长此以往,就会形成偏侧咀嚼的习惯。偏侧咀嚼不仅会导致牙齿排列不齐,还会导致面部不对称、废用侧易出现牙齿龋坏及牙龈炎、咀嚼侧牙齿重度磨耗,牙本质过敏、颞颌关节疾病等。要定期进行口腔健康检查,发现问题及时治疗,去除导致偏侧咀嚼的病因,同时教育儿童用两侧牙齿轮流咀嚼,以免一侧发生畸形。
05戒除口腔不良习惯
戒除口腔不良习惯,如吮指、咬手咬指甲、伸舌、咬唇、下唇兜上唇、磨牙、睡眠时张口呼吸、打鼾等,这些不良口腔习惯容易导致龅牙、地包天、齿列的拥挤或稀疏等。
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