TUhjnbcbe - 2022/2/15 15:06:00
*瓜籽粉是由成熟*瓜的瓜子制成的粉，有着清醒头脑的人都知道*瓜是一种很普通的蔬菜，*瓜籽也十分常见，但是在保健品和各种粉不断盛行的时代，*瓜籽粉的身价也逐渐水涨船高。*瓜籽粉的功效与作用1、补钙壮骨*瓜籽是中医药材中的一员，其钙质含量丰富，钙磷比例适宜，易被人体吸收，有修复骨损坏死，劳伤的作用，历来以补钙强身，接骨壮骨而被人们所熟知，吃*瓜籽粉对于老年人的腰腿疼痛，骨质疏松，骨头坏死有很好的改善作用。2、促进细胞再生*瓜籽能调节人体脏器之间的互动，可以促进人体细胞的再生，为大脑补充营养，增强人体记忆力，调解经络。3、止咳化痰中医认为，*瓜性凉，味甘，无*，具有祛风，消痰止咳的功效，可用于治疗老年痰喘，哮喘等病症，民间多用*瓜籽粉来治疗哮喘。*瓜籽粉的食用禁忌*瓜籽粉是一种天然物质，是*瓜的精华，人们只要不过量食用是没有副作用存在的，但是在食用*瓜籽粉时大家一定要注意，绝对不能食用四环素，不然会对现危害人体健康的严重后果。*瓜籽粉能长期吃吗*瓜可以长期吃，对身体有补益作用，如果患有便秘人群，坚持吃*瓜籽粉还有通肠润便的功效，中老年人筋骨不好，每天坚持吃*瓜籽粉，可以壮骨补钙；*瓜籽粉中钾，铁，钙，磷，及维生素A，E等，都能为身体补充营养素。*瓜籽粉虽可以长期吃，但是每次食用量不宜过多，每次吃太多，再加上长期吃的话，很容易造成钙摄入过多，而引起肾结石或者尿路结石等疾病，所以建议一天食用一次，每次一勺，大概3-10克，可以用温水泡着喝，也可以用豆浆，牛奶，果汁等重复。*瓜籽粉怎么吃比较好？只要每天服用一次，每次20克*瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃。除了单独服用外，*瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃，保健效果更好。1、*瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节炎、肩周炎、腰间盘突出、股骨头坏死、骨质疏松、腿脚抽筋等，配比是2：1，使用前后30分钟内不可食用糖。2、*瓜籽粉+菠菜籽粉：可治疗肺部疾病、预防肺癌，配比1：3。3、*瓜籽粉+黑南瓜籽粉：对糖尿病和男性前列腺病、乳腺增生有很高的食疗作用，配比1：2。4、*瓜籽粉+大枣+黑芝麻：可补气补血、健脑、乌发。配比2：1：0.5高血压患都忌服、5、*瓜籽粉+茴香粉：可补肾、强筋壮骨，对肾虚、尿频、尿急、女性浮肿有显着疗效。配比：2：1。6、苏籽粉+胡罗卜籽：长期食用可减缓尿*症状。配比：1：2。7、糖尿病患者：*瓜籽粉20g，苦瓜籽粉20g，南瓜籽粉20g。每日两次。8、高血压病患者：*瓜籽粉20g，芹菜籽粉15g-20g，莲子籽粉20g。每日两次。9、骨折患者：*瓜籽粉20g，生菜籽粉15g，纯黑芝麻籽粉20g。每日三次。10、颈椎病患者：辣芝麻籽粉20g，*瓜籽粉20g，莲子籽粉15g。每日两次。11、心脏病患者：九籽粉或香瓜籽粉20g，*瓜籽粉20g，加乌鸡蛋做药引。每日两次。12、肾病或者：*瓜籽粉20g，茴香籽粉10g，胡萝卜籽粉10g。每日两次。13、美容养颜：*瓜籽粉20克+葡萄籽粉10克+西瓜籽粉15克每日2－3次。14、减肥美体：*瓜籽粉20克+冬瓜籽粉20克每日2-3次。*瓜籽粉对于补钙确实有一定的效果，但是不能作为一种主要的补钙产品来服用，并且服用*瓜籽粉时一定要适量，以免给身体带来一些不适。文中的一些使用方法仅供参考，对于*瓜籽粉的使用，最好还是谨遵医嘱。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇