俗话说：貌美牙为先，齿白七分俏。拥有皓白牙齿的人总能迅速圈粉，看看这些明星，对着镜头一个明媚的微笑，就能露出一口璀璨的白牙。一口整齐的小白牙配上一个微笑就会“微微一笑很倾城”。
在这个高度重视颜值的时代，小*牙着实给很多爱美人士带来不少的困扰，牙*的朋友不敢放开笑，如果不小心露出满口*牙，不仅会给人一种脏脏的感觉，还会让人质疑有不好的生活习惯。所以说：想要露齿笑，牙白很重要。
有不少人好奇为什么自己的牙齿会变*，又有哪些方法可以让大*牙变得至少看上去比较亮白呢？通过此篇文章，我们来快速了解吧。
（男人的牙齿也可以这么白）
“导致牙*的原因：
”想要让牙齿变白的第一步就是要弄清楚牙齿变*的原因，找到解决办法，让牙齿变白，让牙齿成为我们的自信。
一般牙齿发*分外源性牙*以及内源性发*两种。
外源性牙*一般与个人饮食以及生活习惯有关：
饮食问题
习惯性的饮食含色素的食物，比如浓茶、果汁、巧克力、糖果、抽烟等，导致色素残留在牙齿表面，日积月累造成色素沉积变色。
卫生问题
很多人没有养成按时刷牙、漱口的习惯，导致各种牙垢、牙渍不能及时清洁处理，久而久之就吸附在牙齿表面。
内源性牙*的话主要包括氟斑牙与四环素牙。
氟斑牙
国内有些地区(尤其是北方)属于高氟地区，其饮用水中氟含量比较高;而目前市场上很多牙膏也含有氟，从而导致氟斑牙。具体表现为满口的大*牙。
四环素牙
在个人年幼、牙齿处于矿化形成期的时候，服用四环素药物;或者孕妇在怀孕期间服用四环素药物导致导致乳牙着色。
现在由于生活条件的好转，用药的科学化，内源性的牙*出现率，越来越少了。所以我们一般认为的牙*，基本属于外源性的。是因为我们日常性的清洁不够到位、口腔卫生不良导致的。
对于这些较为顽固的食物色素、烟渍着色和内源性着色(四环素牙或氟斑牙)，只使用牙齿日常美白护理手段是远远不够的。要想长期改善“大*牙”就得用点特别的手段。
“大*牙怎么变白？
”洗牙
是最常见的牙齿洁治的方法，不能做到让牙齿变白，但是可能把牙齿表面的脏东西或是牙石洗掉，恢复牙齿本来的颜色，所以牙齿看上去好像变白了。
适用的情况：
像牙渍，烟斑，或是牙结石，都可以通过洗牙的方式来清除。洗牙后呈现的只是牙齿本身的颜色，满足不了一些对牙齿本身颜色不满意的朋友，比如：如氟斑牙、四环素牙。
洗牙的频率：
保持每半年洗一次牙，不仅让牙齿变得更干净，还能同时做一个口腔检查，让口腔更健康，更能及时发现口腔问题，以便早治早好。
冷光美白
牙齿美白效果显著。
适用的情况：轻度的氟斑牙等内源性着色牙有美白效果。瓷贴面
瓷贴面类似“美瞳”镜片，主要是通过薄薄的一层贴在牙齿上，来改善牙齿的颜色，达到十分自然的效果。除了美白牙齿，瓷贴面还可以改善牙齿的形态，牙齿看起来更完美。瓷贴面可以选择颜色，有各种不同程度的白供你选择，维持时间寿命在20年左右，根据不同使用者耗损程度不同略有差异。
适用的情况：
牙齿的颜色较深，比如四环素牙、中重度的氟斑牙等，无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善的人群。
全瓷牙冠
就是在牙上套一个仿生的牙冠，首先要适度把牙齿磨细，然后精心修复凸出来的1-2毫米，最后在原牙外戴上整齐洁白的全瓷冠来保护原牙。这种牙冠让你的牙齿看起来又整洁有漂亮。
适用的情况：
中重度的氟斑牙等内源性着色牙适用于此方法，此外针对成人错位牙、畸形牙也有改善效果。
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