颈椎骨质增生别再拖了！！康复患者亲测有效的治疗方案曝光，短期根治不反复！
一说到骨质增生，大家第一反应都是这是老人家的病。我也感觉这种病只有我爷爷他们才会得。属实是没想到它竟然发生在了我的身上，而且折磨得我连觉也睡不好，正常的工作都受到了极大的影响……
最开始肩颈痛的时候毕业出来实习，使用电脑的时间长了，就会感觉到左侧的肩膀和颈椎酸痛不舒服。一开始还没怎么注意，依旧下班回去之后躺着玩手机，可是过及两三个月之后就开始痛的有点厉害了，医院做了检查。
医院跟医生讲述了自己的病情之后，医生就让我先去拍了个CT，看一下颈椎的情况，拍完CT看到结果之后，发现原来病情比自己想象中要严重，医生诊断为颈5、6左侧钩椎关节骨质增生并左侧椎间孔狭窄，所以导致颈椎和肩膀不舒服，从而导致睡眠也不好。
由于我现在只是刚开始发现，增生的位置也不是很多，所以医生建议采取保守的治疗，通过用药、运动还有自己平时的保养休息看能不能缓解一下病情。
于是医生就开了颈复康颗粒、维脑路痛片、四环素片、丹参片和华医郎药膏贴给我。
还有就是让我改掉以前躺着玩手机的坏习惯，上班办公坐姿和看电脑的时间也要有控制，还有每天打一小时的羽毛球，有时间和条件再配合游泳，检查三四个月看一下颈椎骨质增生的问题会不会有好转。
回到家之后，每天一日三次都是按照医生的医嘱按时按量吃药，一个月吃7天。剩下的时间就贴膏药止痛，缓解脖子和肩膀的不适感。药膏贴我用过好几个，之前自己买的麝香壮骨贴，药效太差了，贴一次只能管一会会。
后来朋友推荐的奇正用了又过敏的严重，所以这一路也是一波三折。最后常用的就是医生开的华医郎医用贴剂，这个膏药别的不说，止痛效果是真的好。基本上一贴就不疼了，也不过敏，大家需要话可以尝试一下。
除了用药每天也要跟家人到楼下打羽毛球一小时，周末就回去游泳。还有就是再也不敢躺着玩手机，上班的话做事一小时也会站起来走走，做做伸展运动。就这样坚持了一个月之后，颈椎的疼痛感就好转了很多，不过想以前那么的痛。
到了第二个月，只要不是做事太疲惫的话，颈椎就很少会疼痛，还是依旧坚持吃药、贴膏药、运动。
到了第三个月吃完医生开的药之后，颈椎基本就不会痛了，睡眠质量也好了很多，只要坚持早睡早起，适量运动，多甚至颈椎和肩颈，就基本没有痛过了。
由于现在年轻人的工作压力和作息问题，颈椎和腰椎的骨质增生问题已经越来越年轻化。所以我们一定要注意平时保养的作息，不能一直对着手机和电脑，要注意劳逸结合。
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