人人都希望拥有一口洁白健康的牙齿。然而，多种因素会导致牙齿变色，令人羞于启齿。
图源：站酷海洛
牙齿变色有外源性和内源性两大类主因。
01不良生活方式牙齿发*的头号原因是不良生活方式，如抽烟、喝咖啡、咀嚼烟草等。其中香烟中的焦油和尼古丁是导致牙齿发*的罪魁祸首。
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02深色食物深色（高色素）食品和饮料既会弄脏衣物，也会污染牙齿，比如红葡萄酒、可乐、巧克力、酱油和香醋等深色酱汁、意面酱、咖喱等都会导致牙釉质着色。
葡萄、蓝莓、樱桃、甜菜和石榴等水果、蔬菜同样可能使牙齿变色。
冰棒和糖果也可能污染牙齿。
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03酸性食物酸性食物和饮料则会侵蚀牙釉质，使色素更容易附着在牙齿上。使葡萄酒和茶产生苦味的化合物单宁会增强色素与牙釉质的结合，导致牙齿变色。不过据研究发现，摄入此类食物时喝点牛奶可以减少牙齿腐蚀几率。
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04补铁药剂另外，液体铁补剂等药物也可使牙齿着色。不经常刷牙、不使用牙线清洁牙缝也会导致牙齿斑块聚集，造成牙齿发*。
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牙科专家专家解释到，牙齿表面的外源性污渍较容易去除，但是发生在牙本质的内源性污渍则无法去除。
05内源性因素很多药物会导致牙齿永久性着色，比如8岁前服用四环素或强力霉素会导致牙齿变成棕色；孕妇怀孕4个月时或哺乳期服用四环素也会导致孩子患上四环素牙；
成年人使用的某些漱口液含有高浓度洗必泰，虽然可以减少细菌和治疗牙龈炎，但会导致牙齿变成褐色，因此不适合长期使用；
治痤疮药物米诺环素（四环素衍生物）也会导致牙齿变色。
此外，化疗、头颈部辐射、抗组胺药、抗精神病药以及降压药有时也会导致牙齿发*。
虽然氟化物可增强牙釉质，预防龋齿，但是过量摄入氟化物（氟中*）也会导致牙齿产生白色条纹或褐色斑点。
汞合金牙填充剂等多种补牙材料会导致牙齿变黑。
遗传因素（如牙本质或牙釉质发育不全）、年龄、疾病和损伤等其他原因也都有可能使牙齿变色。
随着年龄增大，牙釉质会逐渐变薄，牙齿则会更*。
所以要想保持牙齿洁白，除了注意饮食、不吸烟之外，还应该养成良好的口腔卫生习惯。另外，每半年看一次牙医。
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