有句老话说：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”。
牙齿出问题，的确很影响吃东西，胃口不好，营养不够，全身性的其他问题也跟着来了。
别看好像是件小事，但关于刷牙这事儿，还真不一定都了解得那么清楚。
我们每天刷牙都会用到牙膏，牙膏是家家必不可少的日用品。牙膏的种类也是五花八门，不同的牙膏有不同的功效，那为什么有的牙膏很便宜，有的牙膏又卖到几十块钱呢？
今天护妈就好好跟你们讲讲几块和几十块的牙膏，有什么区别？到底该买哪个？
5块和25块的牙膏有啥区别？其实真的没什么差别......
北京市消协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的x露洁、x洁士、x华牙膏等64种牙膏的成分和功效进行了比较，这些牙膏的价格从1元至23元不等。
最终结果表明：价格相差悬殊的牙膏在产品品质上并无显著差异。
那我们为什么要用牙膏呢？其实目的就是为了清洁！
目前市面上的牙膏，主要成分是研磨剂，剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西，一般牙膏的作用都是差不多的。
但我们去逛超市的时候会发现，牙膏的价格差别还是很大的，便宜的只要几块钱，而某些贵的进口牙膏价格可能要上百。
价格的差别，主要是因为品牌以及宣称的附加功能。像美白、止血、抗敏等附加功能，会影响价格，却不足以直接影响口腔健康。
贵就一定好？贵可不一定值啊！这些功能性牙膏背后的秘密，护妈仔细给你说说，超市绝对不会告诉你哦！
1美白牙膏美白牙膏中主要添加了一些“摩擦颗粒”，刷牙的时候能明显感受到。这些颗粒可以磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍，但是对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑可是一点用都没有。
牙齿偏*别天天用美白牙膏刷几次牙了，如果摩擦颗粒较大、较硬，长期使用还可能导致牙齿磨损，太划不来了。
（图片来源：colorhub.me）
还有一些蓝色膏体的美白牙膏，通过蓝色泡沫附着在牙齿上会看起来很白，却只能达到暂时美白的“视觉效果”。
无论如何，美白牙膏的美白效果都是镜花水月，不信你停用几天看看......
2抗敏牙膏有些人在吃冷热酸甜的食物时容易“倒牙”，其实就是牙齿过敏了。
牙齿敏感的朋友是可以用抗敏牙膏，这种牙膏会在敏感部位形成保护层从而缓解牙齿敏感。
不过抗敏牙膏加入了氟化物、氯化锶等脱敏成分，只对轻度牙本质过敏有一定缓解作用，若使用一段时间后仍不见效，应当停止使用。
当然这种牙膏的价格肯定不便宜，对于牙齿健康的朋友来说这和普通牙膏没有太大区别，也不会起到预防的作用，何必花那份钱！
3抗炎牙膏这类牙膏一般添加了抗炎成分，有一定抑制细菌的作用。在市场上它们以“全效牙膏”的面目出现，比较适合口腔有炎症的人群使用，比如牙龈炎、牙周炎。
这并不是说这类牙膏就可以治疗口腔炎症，真正的治疗还是需要牙医的治疗，牙膏只是辅助治疗手段。
但是这类牙膏长期使用容易导致口腔内菌群失调，因此用完一管后最好更换，口腔健康的朋友又何必自找麻烦呢？
4止血牙膏牙龈常常出血，可不是一支止血牙膏就能解决的事了。
牙龈处于脆弱状态，很可能是出现牙结石了，单纯止血并不能治好牙龈，还是看牙医比较靠谱！
5口气清新型牙膏口气的清新来自于认真刷牙后清除了牙菌斑和一些有害菌，而不是牙膏本身的香味，选择喜欢的香味牙膏刷牙能心情愉悦也是可以的，不过没必要为了口气清新特地买贵的。
最适合你的牙膏长这样1请选择含“氟”的氟是牙膏必备的成分，一般人用含有低剂量氟的牙膏刷牙，能使牙齿更坚固，还能有效防蛀。
不用担心会“氟中*”，刷牙不是吃牙膏，这么一点点剂量是对人体无害的。老人小孩都能用，注意牙膏剂量就好了。
值得提醒的是，学龄前儿童则需要在家长帮助下使用，以免不小心吞咽牙膏。
2挑选颗粒小的选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。
买牙膏的时候尽量挑颗粒较小的，降低对牙齿的磨损，那些含有大颗“美白因子”的牙膏最好少用。
（图片来源：Unsplash.