01什么是牙齿敏感？
牙齿敏感是指牙齿在受到由冷、热、酸、甜等外界刺激，或者呼吸冷空气引起的牙齿不适，疼痛往往突然而尖锐，但刺激去除后症状很快就会消失。
健康的牙齿由外向内分别为牙釉质、牙本质和牙髓（牙神经）。牙本质和牙根分别受到牙釉质和牙龈的保护。有一种吸凉气都能痛的牙痛叫牙隐裂
但是，如果牙釉质磨损或牙龈退缩，牙本质则会暴露出来。牙本质内含有成千上万个与髓腔相同的小管道，这些管道使刺激（温度、冷热、化学、酸甜以及机械作用、摩擦探触等）直达牙髓（牙神经），从而导致疼痛。
02什么原因会造成牙齿敏感？
原因1——牙龈退缩、牙颈（根）暴露：
这个原因的诱发步骤应该是这样的：刷牙当过场（秒刷法和横刷法）→牙龈炎（包含出现牙菌斑）→牙周炎（包含诱发牙结石的出现）→牙齿松动（当然是牙龈萎缩造成的啦）。
这完全是长期的口腔卫生状况不佳导致的，诸如牙体和牙周组织滋生牙结石，牙龈经常性浮肿、出血这样的原因，都是刷牙方式不当或使用过硬的牙刷刷毛引起的。
原因2——牙齿表面的硬组织流失：
可以解释为牙釉质损伤或者牙齿磨损这类问题。牙釉质损伤一般可能是你过度的把牙齿当工具使用（比如起啤酒盖子这样的操作，还有把牙当钳子板子用都会造成这样的结果，而且还会造成牙隐裂）；至于牙齿磨损的可能是你吃的食物偏硬（当然金银铜铁锡你不会吃），当然自然损耗也是正常的，所以我们建议老年人吃食物时不要太硬。最后提醒年轻人如果老人的牙齿敏感是自然磨损，那年轻一族的牙釉质损伤多半是自己生活习惯导致的。
原因3——牙齿酸蚀：
说到牙齿酸蚀就要一分为二的解释。
一是口腔就没有卫生习惯，为什么呢？长期的食物残渣经过口腔细菌分解形成酸性物质，腐蚀的就是牙釉质。牙釉质被酸蚀后，牙本质就会因为一些外界刺激因素的存在而使患者出现牙齿敏感症状。
二是长期食用酸性食物或饮用碳酸饮品，引起牙齿表面釉质脱矿。所以说别把可乐当水喝，当然雪碧、百事、芬达、美年达等等都一样。多喝白开水反倒有助于冲洗口腔食物残屑。
原因4——龋齿和牙隐裂：
这个主要就是看龋齿龋到什么位置了，牙隐裂裂到什么深度了，如果这俩都到了牙髓位置，那么恭喜你牙齿敏感可能就剩——疼这么一条路了。
原因5——氟斑牙、四环素牙：
如果是牙体病变造成牙釉质发育不全的，引起牙本质暴露而造成牙齿敏感现象也是有可能发生的。
原因6——龈下牙结石堆积：
慢性牙周炎患者牙根面沉积有大量龈下牙结石和菌斑，细菌*素和代谢产物使根面牙骨质脱矿、软化，严重时从牙根面剥脱，暴露出牙本质引发敏感。洗牙和牙周刮治是怎么一回事？
03如何避免再次出现牙齿敏感现象呢？
首先是日常生活中要避免与刺激性食物的接触，接着就是杜绝掉不良的口腔卫生和牙齿使用习惯。如果是口腔疾病导致的牙齿敏感，不妨先看看以下几点：
1、使用脱敏牙膏：
轻微的牙齿敏感可以使用脱敏牙膏来缓解。注意！脱敏牙膏适用于过敏牙齿较多，且过敏部位不甚明确，过敏症状较轻的人群，比较严重的过敏还是要找牙医。
2、补牙：
龋齿需要补牙，越早补牙，费用越低，痛苦越小。
3、脱敏治疗：
过度异常磨耗造成的过敏，在较轻微时可以采用脱敏治疗，使用脱敏剂在牙齿敏感的部位反复地涂擦，用药物封闭牙齿的牙本质小管，切断敏感的传播途径。牙齿的治疗是可以阶段性预防的，主要还可以省钱哦
4、填充或冠修复：
轻度釉质发育不全可以采用填充的疗法，严重一点需要做贴面或冠修复体，相当于给牙齿穿上盔甲，阻止外界的各类刺激。