大多数人在某一时期都会有痤疮,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,其实也就是我们经常说的粉刺,主要发于经历荷尔蒙变化的青少年时期,大多数情况下,痤疮会在青春期结束时自行消失,对于青少年来说,痤疮是由激素水平的变化引起的,这些激素会产生油脂,导致毛孔堵塞,有时也会让细菌生长。
可有一个问题一直在困扰着大家,为什么我20多岁,三十岁,甚至四十岁了仍有粉刺呢?其实成人痤疮是因为多余的皮肤油和细菌。激素的任何变化,包括怀孕和月经带来的激素,都会引发多余的油脂,吸烟的女性似乎也更容易痤疮,有些人也可能有痤疮的遗传倾向,父亲患有严重痤疮的男性更容易患痤疮。
导致痤疮的原因是什么?
痤疮发生在青春期油脂(皮脂腺)激活时,由男孩和女孩的肾上腺雄性激素刺激,油是一种润滑和保护皮肤的天然物质,在某些情况下,接近表面的细胞会阻塞皮脂腺开口并导致皮肤上积聚油脂,这种油可以刺激细菌,这些细菌生活在每个人的皮肤上,繁殖并导致周围组织发炎,通常不会引起任何问题。
但如果炎症就在皮肤表面附近,你会得到一个脓包;如果它位置更深,有可能是丘疹,也有可能是一个囊肿,如果油破坏到表面,那就是“白头”,如果油被氧化,油会从白色变为黑色,那就是是“黑头”。
痤疮的常见部位是面部,胸部,肩部和背部,痤疮病变包括白头,黑头,小肿块,结节和囊肿。
导致痤疮的因素
遗传,有些人也可能有痤疮的遗传倾向,父亲患有严重痤疮的男性更容易患痤疮油腻和油炸食品以及垃圾食品,乳制品和高血糖食物会引发痤疮。皮肤污垢,有些人的皮肤比其他人更“油腻”,汗水不会引起痤疮,但运动后细菌堆积增加,不及时洗涤或者过度洗涤都会刺激到皮肤的。化妆品压力影响,身体和情绪越多,身体中的皮质醇水平越高,皮肤中的皮脂腺就越活跃药物,某些药物可能导致或加重痤疮,例如含有碘化物,溴化物或口服或注射类固醇的药物。职业:在某些工作中,接触切削油等工业产品可能会产生痤疮。痤疮的症状
持续的红斑或皮肤肿胀,通常称为丘疹;肿胀可能会发炎并充满脓液,通常出现在背部的面部,胸部,肩部,颈部或上部。毛孔黑斑(黑头)。皮肤下面没有明显开口的白色小凸起(白头)。皮肤下的结节或肿块,发炎,充满液体。粉刺会留疤痕。痤疮导致出现暗斑。如何治疗
只有三种药物被证明对治疗痤疮有效,抗生素,过氧化苯甲酰和维甲酸(维生素A酸),含有过氧化苯甲酰,水杨酸或α-羟基酸的药膏是首选尝试,类维生素A-基于维生素A的面霜-也可以疏通毛囊。抗生素,局部应用于皮肤(克林霉素,红霉素),或口服(四环素及其衍生物,甲氧苄氨嘧啶-磺胺甲恶唑)控制表面细菌,减少皮肤炎症,当与过氧化苯甲酰或类视*醇结合时,抗生素更有效。
如何预防
选择专为痤疮配制的清洁剂,这些产品通常含有水杨酸或过氧化苯甲酰,有助于清除痤疮疮。轻轻地清洁你的脸,因为粉刺叮破的创伤可能会使痤疮恶化或导致疤痕,洗脸时,请用手或化妆棉,因为任何毛圈布或其他擦洗材料都可能导致痤疮疮破裂。如果需要使用保湿霜,只使用轻盈,无致癌的保湿霜,不会加重痤疮。如果是女性,请使用无油粉底,大量化妆品或其他阻塞毛孔的化妆品可能会引起痤疮的爆发。通过放松,专注于健康和锻炼,充足的睡眠,会降低皮质醇水平,降低压力,减少粉刺。富含抗氧化剂的饮食,避免食用热量高的食物,多吃水果,蔬菜,全谷物和健康的蛋白质食品清洗手机或者手机壳,无论是智能手机,办公室电话还是智能手机的头戴式耳机,它们都可以被细菌定植,即使不经常打电话,手指也可能整天触摸到这些电子设备,然后是自己的脸,每天用微湿的微纤维布擦拭手机。每日涂防晒霜来保护皮肤免受紫外线(UV)伤害。还别说,我现在都三十了,脸上还是会有粉刺,看来以后得好好预防,起码不能让脸留下疤痕,不然得多丑啊,以后找媳妇都困难。