在20世纪40年代之前，人类一直没有掌握一种能高效治疗细菌性感染且副作用小的药物，如果在当时不幸患上了肺结核，就意味着将不久于人世，为了改变这种局面，科研人员进行了长期探索，终于有了一个意外收获。
在年，英国细菌学家弗莱明首先发现了世界上第1种抗生素——青霉素。它的研制成功大大增强了人类抵抗细菌性感染的能力，带动了抗生素家族的诞生。
经过数10年的完善，青霉素针剂和口服青霉素已经能分别治疗肺炎，肺结核，脑膜炎，心内膜炎，白喉，炭疽等病。继青霉素之后，链霉素，氯霉素，土霉素，四环素等抗生素不断产生，增强了人类治疗传染性疾病的能力。
众所周知，是药三分*，青霉素作为一种药物只能在患上疾病的时候使用，不能够起到“无病防身”的效果，所以在日常生活中，人们也在积极寻找一些天然的青霉素，经常食用的话，或许能够增强身体免疫力。
天然“青霉素”或已公布，冬天要多吃，消炎杀菌，增强免疫力
01（1）大蒜
大蒜是厨房中常见的调味品，虽然味道辛辣刺激，但是营养价值极高，作为天然的植物广谱抗菌素，大蒜中含有2%的大蒜素，杀菌能力是青霉素的1/10，对于多种致病菌比如葡萄，球菌，脑膜炎，肺炎，痢疾，伤寒等都有明显的抑制和杀灭作用。
除此之外，大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，在全世界最具抗癌潜力的植物中，大蒜位居榜首。大蒜中还含有一种叫"硫化丙烯"的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
02（2）杏鲍菇
杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道鲜香，营养丰富，具有健脾开胃的作用，可以有效改善食欲不振，对于胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。
此外，杏鲍菇中含有丰富的寡糖可以与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能。杏鲍菇中的蛋白质氨基酸等营养成分能够明显增强机体免疫力，促进人体生长发育，起到强身健体的功效。
03（3）*瓜
*瓜应该是家家户户常备的一种食材，根据现代医学研究证明，新鲜的*瓜中含有*花霉，能够促进机体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，*瓜汁具有治疗牙龈炎，牙龈肿胀的功效。
除此之外，*瓜中含有的纤维素还能够促进肠道蠕动，帮助清除宿便，因此*瓜还被称为肠道清洁工，能够帮助身体排出*素和垃圾，减轻身体负担。*瓜中含有大量的B族维生素和电解质，能够起到醒酒、防中*的作用，可以明显减轻酒后不适症状。
04（4）生姜
根据科学研究发现，生姜能够起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果最好，在炎热的气温下，食品容易受到细菌污染，误食之后非常容易引发急性胃肠炎，适量的吃一些生姜，则可以起到防治作用。
除此之外，生姜的提取液中具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可以治疗各种痈肿疮*，另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
05（5）牡蛎
一提起努力相信大家最先想到的是“男人的加油站，女人的美容院”，其实吃牡蛎除了能够提高男性性功能之外，还具有很好的提高免疫力的作用。
牡蛎又被称为“海里的牛奶”，富含优质蛋白，肝糖原，维生素，矿物质以及18种以上的氨基酸，这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸，吃完牡蛎之后，在人体内合成谷胱甘肽，可以去除体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。
温馨提示：
想要消炎杀菌，提高身体免疫力，除了注意饮食之外，在平时还要养成良好的生活习惯。首先要做的就是积极参加体育锻炼，通过去户外运动锻炼，能够有效促进血液循环，加速新陈代谢，提高身体抗病能力。
结语：不管是儿童青少年还是成年人，提高身体免疫力是每一个人的共同话题，希望大家在平时都能够提高重视多加注意，减少疾病困扰，远离药物控制。#健康科普行#