为什么有的人总是一口*板牙，一开口笑就影响自信心？
那是因为现代人都喜欢随手来一杯茶、一杯咖啡或是含糖的饮料来畅饮。齿哈尼美牙贴就料统计，每年台湾人都将喝掉约20亿杯咖啡和10亿多杯手摇饮料，而哪些茶与咖啡甚至碳酸饮料等的色素含量都比较偏高，会容易加速牙齿色素沉淀。
另外抽烟、吃槟榔，也会使牙齿表面沾染上其他物质并沉淀染色；还有若是曾服用过四环素药物，也有可能会造成牙齿变黑或变*。
有不少人为了让牙齿美白，经常会陷入一些误区，例如：
一：为什么牙齿没有像明星一样亮白？
相信许多人都会有一种，牙齿再怎么白也没办法白得像广告明星一样的想法。这是由于牙齿构造中的象牙质本身就偏*，因此牙齿本身就不是纯白色的！
二：洗牙等于美白牙齿
洗牙的主要功效是清洁牙齿，并祛除平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后常年累积染色的牙结石以及牙垢就会被清除，因此短时间内有一种齿色被改变的感觉。但实际上洗牙并没有美白牙齿的功效，美白仍须搭配其他方式才能有效。
三：盲目追求雪白牙齿
牙齿美白其实并没有标淮值，每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同，因此就算是使用同样的方式进行牙齿美白，蕞后所能达到的美白效果也会有差异。
四：牙齿美白会对牙齿造成伤害
牙齿美白的方式有多种，关键是选择适合自己且正规的方式，才可以轻松无忧的美白牙齿。
想要牙齿变白 就该从清洁做起
会形成牙齿*、牙菌斑的口腔细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时，口腔清洁也是十分重要的。齿哈尼提醒在饭后一定要养成刷牙的习惯，饭后口腔内的细菌滋生速度是平时的好几倍，若是没有及时刷牙就会容易产生过多的细菌，使牙齿表面更容易发*。
如果希望自己的牙齿变白，可以考虑选择一些有特殊效能的牙膏如美白牙膏等。想要牙齿变白首先就该从清洁做起，打好健康基础再做牙齿美白才是上上之策，否则若是原先口腔内就有齵齿再随意使用牙齿美白产品，就会很容易引起酸软敏感等问题。