儿童一般在6、7岁的时候会换第一颗牙,但是现在的小孩子发育早,很多在5岁,甚至4岁的时候就已经开始换牙了。孩子在换牙期间,家长应该注意哪些事项呢?
孩子在这个年龄段的家长应该定期检查孩子的牙齿情况,并告诉孩子,若是发现牙齿松动,应及时告知。若是已经发现孩子牙齿摇晃了,要经常摇晃已经松动的牙齿。同时让孩子啃一些较硬的食物,比如玉米、苹果等,帮助牙齿尽早脱落。有的小朋友新牙已经长出来了,乳牙还没有掉落,医院把乳牙拔掉,否则影响新牙的发育。
若是乳牙已经脱落,但是新牙还没有长出来。要提醒小朋友避免用舌头舔那块缺了牙齿的牙槽,否则会影响牙齿的生长,牙齿会长歪斜。
孩子在换牙期间需要补充足够的营养,多吃含钙量丰富的食物,视情况补充一定的钙剂,适当吃一些硬食,少吃糖。慎用四环素类的药物,防止牙齿变黑。
首先,作为牙齿基质的原材料,蛋白质是必不可少的。蛋白质含量丰富的食品有:鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等。
其次,补充牙齿需要的主要矿物质,包括:钙、磷、氟、维生素D、维生素A和维生素C。
含钙量丰富的食物包括:牛奶、奶酪、豆腐及其它豆制品;虾皮、海带、紫菜等海产品中含钙量也很高。
磷可以保持牙齿的坚固。鱼、肉、奶、豆类、谷物及蔬菜中都含有磷成分。
适量的氟可以坚固牙齿,在牙齿表层形成一层保护膜,防止蛀牙。海鱼、蜂蜜和矿泉水里含有氟。此外,也可以适量使用儿童含氟牙膏。但需要注意的是氟过量容易引起氟斑牙。
自然界中,只有少量食物含有维生素D,动物肝脏、鱼肝油、蛋*中相对多一些。此外,多晒太阳也能促成体内维生素D的合成。
维生素C在各类新鲜水果、绿色蔬菜中均大量含有。
此外,从小需要培养孩子重视口腔卫生的习惯,使用牙膏,早晚刷牙,保持牙齿健康。换牙期间一旦发现乳牙过早脱落或是新牙滞留即迟迟没长出新牙,均需及时去看牙医,采取干预措施。