人与人之间的交流靠语言，而语言的发声来自嘴巴，嘴巴又被称为口腔，所以口腔内的牙齿的洁白程度直接影响着说话者的心情。例如：当你露出大*牙和对方说话时，看到对方生厌的表情，自己也觉得非常的难堪，恨不得闭口不谈，但这终究不是办法，只有把牙齿变美白，方可提升交流的自信心，让自己告别尴尬。
01需要美白牙齿的种类
牙齿变*只是牙齿失去美白症状的一种，除了大*牙以外，还有烟熏牙、茶渍牙、氟斑牙和四环素牙等，接下来给大家科普这些种类的牙齿形成的原因。
1、牙齿发*（大*牙）
总体的表现是牙体发*。当人们发育完成以后，人体就会停止对骨骼系统提供生长素，导致牙齿营养的供应链发生了改变，此时人的牙齿就会从儿童阶段的雪白状态发生了转变，并且随着年龄的增长，渐渐的变成了米*色，其实这是牙齿骨骼系统由活跃向不活跃发展的标志。
2、烟熏牙
这种牙经常出现在长期吸烟的人身上，牙齿呈现出的是伴有烟熏和焦*的现象，有的甚至*中带黑，这是因为吸烟的时候，烟中一部分尼古丁等物质会附着在牙齿表面，渐渐形成了烟熏牙。
3、茶渍牙
牙齿表现出来的特点则是发*、发黑。这种牙齿经常会出现在长期饮茶的人群身上，是外源性色素牙中的一种，茶中含有丰富的“生物碱”，在酸性口腔内会容易形成牙渍，每天喝茶的人，积累下来茶渍就会变得严重，沉积在牙齿表面或者根部，就成了茶渍牙。
4、氟斑牙
氟斑牙的特点表现在牙釉质上，牙釉质上存在褐色的对称性斑块，严重的还会伴随着不同程度的牙体缺损。氟斑牙又称为斑釉，主要的诱因是因为饮用水中含有过高的氟含量有关，当氟含量超过1ppm时，很容易形成氟斑牙，当低于1ppm时，容易形成龋齿，所以当饮用水中的氟含量保持在1ppm时，既能预防氟斑牙，又能降低龋齿生成的几率。
5、四环素牙
特点是新长出的牙齿，呈现*色、暗灰和黑褐色等颜色，这种牙齿是因为药物引发的。拥有这样牙齿的人群因为服用过量的四环素、土霉素类抗生素，与钙结合形成*色或者灰白色的四环素钙复合物，经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中，让新长出的牙齿变*、暗灰和黑褐色。
总之，造成以上牙齿症状的原因既有内源性，同时也有外源性，外源性表现在日常生活中牙齿上的着色，导致在牙齿上形成菌斑和牙石。内源性则是在牙齿发育过程中，过量服用四环素药物和饮用含氟较高的水造成的，所以想要改善这些类型的牙齿，需要了解这些类型，做到针对性的治疗。
02美白牙齿的方法
1、用自制小苏打牙膏进行刷牙
首先将定量的小苏打和水混合呈糊状，切记不要使用酸性的水果汁代替水分，因为一般的水果汁都是酸性的，会给牙齿带来腐蚀危害，损伤牙齿上的牙釉质。
其次用软毛的牙刷浸入糊状物中，然后做圆周运动轻轻擦洗牙齿，刷到四周，切记要控制好刷牙的力度，小心让牙齿受伤。
最后刷完牙齿后，吐出小苏打，然后用漱口水把牙齿冲洗干净，注意控制刷牙的时间在2分钟左右。
2、医美冷光美白牙齿
冷光美白又称为冷光美白牙齿或者牙齿冷光美白。利用高强度的蓝光源，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，让牙齿回到未染色之前的洁白。冷光美白维持的时间较长，对牙齿的损伤较小，但价格非常的昂贵，适用范围相对较小。
一些重度的四环素牙、氟斑牙或者变色牙患者，以及年龄未满16岁的人士、孕妇以及牙周有病患的人，建议不要采用冷光美白来改善牙齿。可喜的是这种方法可以改变烟熏牙、茶渍牙和牙垢问题严重的人群。
冷光美白治疗后的12小时之内，牙齿很容易会染上有色物质，建议远离茶水、咖啡、可乐、红酒等饮料，不要使用有色牙膏和漱口水来清洁牙齿，有色食物的摄入也是不允许的。
3、皓齿美白
皓齿美白又称为牙齿美白，采用低温纳米光，美白效果更加直接。其产品在国际上有很大的影响力，临床有着悠久的历史，并且在年就已经推出，广泛得到使用。它的功效不仅能够美白牙齿，同时还能保护牙齿、避免牙龈过敏、牙齿酸痛等现象出现。经过皓齿美白的牙齿，会在洁白的基础上，变得自然、富有光泽，有很好的透明感。
4、激光美白
这种方法告别了传统美白，效果好，牙齿没有敏感反应。激光美白牙齿在30分钟内就能完成满嘴牙齿，每颗牙齿的照射时间不超过1分钟，大大降低了牙齿产生过热或者敏感的可能性。
激光美白牙齿不会让患者产生痛感，所以无需麻药，术后也不会有不舒服的感觉，操作起来非常的便捷，完全使用电脑控制，同时能够治疗3-4颗牙，美白效果会维持3-5年。
总结：除了以上的方法将牙齿美白以外，日常的护理也是不可少的。例如：少吃易染色的食物、吃完东西要勤漱口、不盲目使用牙齿美白偏方、定期进行洗牙、保持竖向刷牙的习惯、牙刷要定期更换等，以上的护理小方法，会让牙齿保持洁白度更久一些。
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