对于大多数来说，拥有一口整齐洁白的牙齿，无疑是个加分项。但在如今的快节奏生活里，牙齿发*、发黑的现象屡见不鲜。
如果平时喜欢喝咖啡、吃巧克力等一些深色食物，让色素粘在牙齿上，又不好好刷牙，长此以往，牙齿就会发*。那么怎么美白牙齿呢？大家不妨试试以下这3种方法，简单有效。
方法一：
1、柠檬片泡水3分钟，加入一小勺盐搅拌均匀。
2、把挤上牙膏的电动牙刷放入柠檬盐水，然后正常刷牙，可以使用巴氏刷牙法。
3、清洁完牙齿后，取一片香蕉皮，用内侧摩擦牙齿，持续2分钟，然后用之前调制的柠檬盐水漱口。
方法二：
1、准备好牙膏、可食用型小苏打、盐。
2、牙刷先不沾水，挤上牙膏，再沾少许小苏打和盐，正常刷牙即可。
方法三：
1、把白米醋含在嘴里1~3分钟。
2、把嘴巴里的醋吐掉之后继续刷牙，可以2个月使用一次。
方法四：
1、橘子皮晒干磨成粉。
2、刷牙时把牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后再刷牙。